Natürliche Gesundheit
Gesundheit: "ein Zustand des vollstüändigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.
Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.
Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.
Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.
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Husten und Halskratzen-Verkühlung im Sommer
Nützliche Tipps bei Verkühlung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Fruchtschorlen sind bestens geeignet bei einer leichten Sommerinfluenza. Obendrein für den Fall, dass es heiß ist draussen, sollten Sie beileibe nicht zu bitterkalten Getränken greifen.
Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am Sommer, gehen an den Weiher, schwimmen und finden Gefallen an der warmen Sonne. Gleichwohl, womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein. Am nächsten Tagesanbruch fühlen Sie sich kraftlos, energielos, erschöpft und die Nase läuft?
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Meersalz-Zusätze für gepflegte Füße
Unsere Füße wandern mit uns in etwa fünf Millionen Schritte im Jahr. Sowie Sandalen wiederum Saison haben, wird es zwingend Zeit, sie zu belohnen - bspw. mit Pediküre und coolem Lack.
Ein warmes Fußbad ist keinesfalls bloß pläsierlich, statt dessen bereitet es die Füße optimal auf die Pediküre vor.
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Gesundes essen für reine Haut
Tag für Tag gebrauchen wir Pflegefabrikate für die verschiedensten Hautprobleme wie bspw.: Pickelchen, Asymmetrien, große Poren, Fältchen oder ebenfalls bspw. wider den Glanzton der T-Zone, die die Haut in diesem Bereich unangenehm speckig wirken lässt. Doch Sie mögen ebenso auf heilsame Alternativen zurück greifen.
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Mit Zwiebelgewächsen die Körperzellen schützen
In selten einer Kochkammer ermangeln Zwiebelgewächse wiebeispielsweise Lauch, Edelzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unentbehrlich, nämlich sind sie tadellose Scharfmacher und darüber hinaus äußerst deliziös für eine Menge an gesunden Mahlzeiten.
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Bildhübsch-Natürliches Make-up
Stärkung der naturgemäßen Ästhetik mit Make-up. Von Attraktiv, zu Bildhübsch!
Mittels des richtigen Make-ups, das zu Ihnen und ihrem Typ passt, unterstreichen Sie Ihr 'Bestes' und strahlen diese Stimmungslage ebenfalls nach aussen hin. Tasten Sie sich, für den Fall, dass Sie noch keine oder ein klein bisschen Übung mit Make-up haben, gemächlich heran.
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Auch Überpflegung der Haut kann Akne verursachen
Die möglichen Anlässe für Unreine Haut sind vielschichtig, an dieser Stelle ausgewählte Beispiele :
Hormonschwankungen: Vor der Regelblutung haben einige wenige Frauen verstärkt Pickel und Inflammationen, das liegt daran, dass die weiblichen Botenstoffe aus dem Gleichgewicht geraten und mehr Testosteron, das ( maskuline Hormon), vom Körper hergestellt und ausgeschüttet wird. Zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr werden auch weniger weibliche Hormone produziert dadurch wird das Problem oft sogar verstärkt.
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Stylingtipps und paassende Föhndauer für schöne Haare
Die Ausgangsebene für eine attraktive Frisur ist das akkurate Föhnen. Falls sie ihre Haare von einem Friseur föhnen lassen, achten sie darauf, wieviel Zeit er dabei bedarf. Bei kurzen Haaren sollte die Föhnzeitdauer keineswegs länger als 20 Minuten dauern und bei langen Haaren ca. 30 Minuten.
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